Ai fost diagnosticat cu astm cu destul de mult timp în urmă şi de atunci ai simţit că viaţa ta s-a schimbat semnificativ, că ai fost nevoit să renunţi la anumite activităţi şi medii pe care le frecventai cu plăcere?
Află cum ai putea reveni treptat la unele dintre acestea, cum ai putea recăpăta încrederea în forţele proprii, cum ai putea scăpa de anxietatea legată de declanşarea crizelor şi deveni mai relaxat în această privinţă.
Te vei convinge de faptul ca poti controla si gestiona cu calm crizele de astm.Vei afla că “antidotul” este la tine, indiferent că este vorba de cum te implici în tratamentul bolii sau de cum înveţi să te relaxezi şi să laşi crizele să treacă.
Pornind de la ideea demonstrată ştiinţific că astmul bronşic are o componentă psihologică importantă şi cunoscut fiind faptul că emoţiile şi stresul influenţează declanşarea, menţinerea şi accentuarea simptomatologiei, am construit un plan de psihoterapie de grup pentru pacienţii astmatici.
Venind la acest grup vei putea:
Să ameliorezi simptomele de astm bronşic;
Să înveţi metode şi tehnici de relaxare;
Să îţi identifici şi să îţi controlezi mai eficient emoţiile şi stresul;
Să îţi îmbunătăţeşti abilităţile de comunicare şi asertivitatea (capacitatea unei persoane de a-şi afirma şi impune opiniile şi nevoile în mod ferm, dar fără a-i leza pe ceilalţi);
Să îţi mobilizezi resursele interioare pentru ameliorarea bolii şi pentru găsirea de soluţii la situaţiile problematice legate de boală;
Acestea sunt principalele obiective ale grupului.
CUI SE ADRESEAZĂ GRUPUL:
Grupurile se adresează persoanelor diagnosticate cu astm bronşic. Numărul maxim de participanţi este de 10 persoane.
PROGRAM DE DESFĂŞURARE
Programul cuprinde 10 întâlniri cu durata de două ore şi costă 60 RON/şedinţă. Prima întâlnire va avea loc la o dată stabilită ulterior, după înscrierea unui număr de minim 8 participanţi.
PENTRU PROGRAMĂRI:
E-mail: office@peopledevelop.ro
