All for Joomla All for Webmasters

People Develop Center - Centru de Psihoterapie si Logopedie

Iertarea si scopul ei

cabinet psihologic

Iertarea este un proces profund ce se consuma in sinele nostru si are efecte imediate asupra noastra si a semenilor care ne inconjoara. Nu oricine isi permite luxul de a ierta sau de a fi iertat si nu orice om este dispus sa recunoasca ca a gresit si ca este dispus sa-si asume consecintele. De cele mai multe ori, suntem implicati in conflicte, certuri sau neantelegeri de tot felul tocmai pentru ca orgoliul sau mandria sunt mai importante decat vindecarea. Nu conteaza cine are dreptate sau cine e vinovat ci conteaza, mai degraba, consecintele imediate, materiale sau chiar avantajele morale. Chiar daca au efect devastator pe termen lung, ele sunt privite ca fiind beneficii imediate, care aduc satisfactie pe moment sau multumesc orgoliulul personal. Cu cat constientizam asta mai repede cu atat va fi mai bine pentru noi. Vom putea evolua si trece efectiv la o noua etapa de viata, in care oamenii nu ne mai poti lovi, rani sau dezamagi. Iertarea aduce cu sine un proces autentic de liniste si impacare sufleteasca. Pentru cei care au experimentat-o deja, ea devine un izvor nesecat de inspiratie si viata, iar pentru cei care se pregatesc sa o faca, ei se transpun automat intr-o stare de eliberare si plenitudine.

Cei care gandesc negativ despre ceilalti sunt persoanele care nu au experimentat inca iertarea si efectul ei in viata lor. Oamenii care traiesc iertarea sunt mult mai intelepti decat cei care nu o fac. Au experimentat beneficiile pe termen lung si stiu ca nimic nu se poate compara cu asta. Linistea sufleteasaca, eliberarea si implinirea de sine sunt comori greu de gasit sau de atins.

Atunci cand iertam pe cineva, de fapt ne iertam pe noi insine cumva in oglinda, acceptam faptul ca nu suntem perfecti si ca suntem umani, ca avem defecte si calitati si ca ne asumam consecintele lor in viata noastra. Ca sa poti face asta ai nevoie de un grad crescut de maturitate, intelepciune si constientizare de sine. Iertarea aduce cu sine eliberare, descatusare si dezvoltare personala avand consecintele de rigoare: deschidere, evolutie, empatie, intelegere.

Ma veti inreba apoi: bine, bine stim si noi asta, ceea ce spuneti este ideal dar cum putem face sa iertam fara a avea remuscari, fara a fi cuprinsi de betia razbunarii? Sunt cativa pasi importanti de facut:

  1. In primul rand, este important sa-i dam orgoliului o pauza, chiar daca ne-a fost acredincios  o viata intreaga
  2. Apoi sa schimbam modul in care privim oamenii din jurul nostru, fie ca ne-au facut rau sau ca sunt invidiosi pentru realizarile noastre. Trebuie sa-i privim cu alti ochi si daca ne uitam mai atent, vom observa ca in spatele mastilor rauvoitoare sunt niste oameni slabi care au diverse probleme si mesajele lor sunt un strigat de ajutor catre ceilalti
  3. Dupa decodificarea mesajelor sau semnalelor urmeaza transpunerea noastra emotionala intr-o stare de empatie si intelegere pentru oameni, chiar daca ne cer ajutorul intr-un mod indirect si disfunctional
  4. Apoi cautati la semenii vostri trasaturile pozitive sau calitatile care au fost umbrite de suparare
  5. Dupa ce le-ati gasit subliniati-le si valorificati-le ori de cate ori se iveste ocazia
  6. Aceste sunt atat resursele semenilor cat si comorile nostre personale, care uneori se ascund si raman in stare latenta pana cand noi ne hotaram sa ne indreptam privirea catre ele

 

Va doresc Sarbatori deosebite alaturi de cei dragi cu multa deschidere si intelegere!

 

Carmen Simona Sbarna

 

Related posts

Parintele perfect

Astazi, mai mult ca niciodata, parintii simt presiunea societatii sa performeze in aceasta calitate...

Cum sa ne eliberam de trecut

Metoda Constelatiilor familiale deja e cunoscuta si apreciata de majoritatea psihoterapeutilor, psihologilor si traineri-lor....

Demersul psihanalitic

  Totul incepe cu decizia…este o decizie aparent simpla, care insa ascunde o elaborare...

Rolul familiei

Rolul familiei în dezvoltarea copilului/adolescentului este vital. Pe lângă faptul că îi asigură toate...

Workshop Parenting

Workshop parenting Dificultatile parintilor in lumea copiilor. Va invit, cu drag, sa exploram impreuna...

Comments are currently closed.

Top